Yerba mate to napar, który likwiduje zmęczenie oraz stymuluje zdolności psychiczne i fizyczne organizmu. Działa pobudzająco, jest bogata w witaminy A, E, C, B1, B2. B6, żelazo oraz niacynę, minerały – takie jak wapń, fosfor, żelazo, magnez, potas, sód. Wywar z mate wspomaga również system odpornościowy. Zaspokaja głód i łaknienie, pobudza metabolizm.